3 øvelser for store brede skuldre
Trening29.04.2013357
Mange ønsker seg bredere skuldre. Her er tre øvelser som kan hjelpe deg å oppnå dette.
Brede skuldre
Trening23.08.200410
Når du er ute etter å bygge brede skuldre er det viktig å ha et solid treningsprogram. Du må velge øvelser som du faktisk kjenner at det "river" og "røsker" godt i deltoid (skulder muskelen).